Kitas

Kiaušinių receptai kūdikiui


Kai galite valgyti savo kūdikio kiaušinį, kaip jį gaminti? Štai receptas.

Kiaušinių receptai kūdikiui

Remiantis mitybos rekomendacijomis, kadangi kiaušiniai yra dažnas maisto alergenas, pirmųjų patiekalų nerekomenduojama įtraukti į eilę. Nepaisant to, kiaušinius galime duoti kūdikiams nuo 6 mėnesių amžiaus, o gimdyti rekomenduojama iki 26 savaičių. Pradėkime nuo kiaušinio, mes galime suteikti kūdikiui šiek tiek mažiau baltos spalvos. Suleiskite mažomis dozėmis palaipsniui. Jei neturite jokios alerginės reakcijos, neduokite kūdikiui žalių kiaušinių. Visada gerai virkite ir kepkite kiaušinius.Kiaušiniai turi didelę maistinę vertę: turtingi vitamino A, joga, omega-3 riebalų rūgštimis, folio rūgštimi ir cinku.Pasirinkime lengvą kiaušinių formulę.

Tojбskrйm

Hozzбvalуk: 2 kiaušiniai, grietinė, garstyčios, lengvas padažas, nedidelis aliejusDvi kiaušiniai yra sunkiai virti apie 15 minučių. Mes ją išvalome, tada pašaliname trynį ir sudedame į mažą dubenį. Įdedame dar mišinių ir išmaišome. Galima paskleisti ant duonos skardinių.

Bundschneckeris tiesiog kiaušinius

Hozzбvalуk: (mažai kūdikio daliai) 1 storą duonos riekelę, supjaustytą 1 cm dydžio kubeliais, 2–3 kiaušinius kiaušinius, 1 šaukštelį organinių prieskonių paprikos (to galima praleisti) Duonos lukštą supjaustykite 1–1 cm dydžio kubeliais. Kiaušinį mušate šakute, kaip darydami kiaušinį. Čia galite pridėti raudonųjų pipirų, kad būtų gražesnė spalva ir suteiktų šiek tiek papildomo skonio. Mes galime pridėti žiupsnelį, bet tai nėra būtina. Keptuvėje įkaitinkite sviestą ar aliejų ir duonos kubelius supjaustykite kiaušiniu. Taip, gerai, tik truputį. Karšta ant aliejaus, vaikeli. Nunešime jį į popieriaus kanceliariją ir palaukite, kol atvės. Jis pats yra skanus, tačiau galite jį pamerkti į jogurtą ar keksą.

Avižiniai dribsniai suplakti kiaušiniai su garuose paruoštais žalumynais

Ingredientai: 2 dl avižinių dribsnių, 7 kiaušiniai, 1 gvazdikėlis svogūno, 2 skiltelės česnako, 1,5 dl pieno (gali būti augalinio pieno!), Sou, miltelių pavidalo juodųjų pipirų, maža krūva petražolių, duonos trupiniai, 2–3 dkg sviesto / 2 šaukštai aliejaus avižinius dribsnius sumaišykite su pienu ir palikite bent pusę jo, kad įsigertų. Virkite 6 kiaušinių gabaliukus iki kietų, tada visiškai atvėsinkite ir sutarkuokite juos ant didesnės skylės tarka. Vцrцshagymбt pбroljuk ьvegesre aliejus, tarkuoto hozzбadjuk fхtt tojбst į kihыtцtt vцrцshagymбt цsszeprйselt fokhagymбt, vбgott aprуra petrezselyemzцldet йs tegul kihыlni.A avižiniai, po megsуzzuk нzlйs, borsozzuk.Alaposan цsszekeverjьk, hozzбadjuk egйsz tojбst kruopščiai цsszekeverjьk йs ъjra , Paruošę masę, suformuojame rutulius su vandeniu, tada susukame juos į duonos trupinius ir dedame į gerai pateptą muffino formą. Tada prieš dėdami į orkaitę, ant kiekvieno mėsos gabalo uždėkite žiupsnelį sviesto.Šildykite orkaitėje ir kaitinkite ant vidutinės ugnies 35–40 minučių. Mes pagardiname sezoninius žalumynus arba virkite juos nedideliame druskos vandenyje ir nusausinkite. Paruoškime jį pagal mūsų apžvalgą.
  • Kiaušinis: Ar kūdikis gali pasenti, kai jis sensta?
  • Ką reikia žinoti apie alergiją kiaušiniams?
  • Papildymo lentelė


Video: Ką mes VALGOME? Šeimos dienos mityba + RECEPTAI. LULU ir mes (Sausis 2022).